保健知识
男人健康标准与生殖健康
发布人:东凤医院   发布时间:2012-05-03
  世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
 怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的 明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。
 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:
 1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
 3.善于休息,睡眠好。
 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
 5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
 8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
 9.头发有光泽,无头屑。
 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。 什么是生殖健康
 生殖健康是人类在整个生命过程中,所涉及与生殖有关的一切活动,均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态。它具体包括以下几个内容:
   ①夫妻双方享有和谐、美满、安全的性生活。
   ②具有生育及调节生育能力。
   ③妇女有权得到适当的卫生保健服务,以便能安全通过妊娠、分娩,生育一个健康婴儿。
   ④建立正当的性行为,远离性病。

地址:中山市东凤镇厚德路9号 总机:0760-22611576转各科 传真:0760-22635783
乘车指引:1、从中山市区出发,乘坐K12路公交可直达我院,途径富华酒店、小榄城轨站、小榄车站等交通枢纽点,K12具体线路请查看首页的交通指引;

2、从105国道到东凤人民医院:可乘坐各路公交车到东凤红绿灯(东凤车站)下车,转乘市运320路或K12路公交车,途径东凤医院站下车,即达东凤人民医院;
3、从东阜路到东凤人民医院:可乘坐市运203路公交车或榄运512路公交车到和泰村路口下车,步行700米即可。

版权所有 2009中山市东凤人民医院 ICP备15007499号 技术支持:云众网络